door admin | nov 12, 2020
Doelenroos Stel, er is iets dat je graag wilt bereiken in je leven. Je hebt een doel. Dan helpt het om een doelenroos te zetten. Neem voordat je de oefening start, één doel in gedachten. Begin maar met een klein doel om mee te oefenen. Daarna kun je grotere doelen...
door admin | okt 13, 2020
In hallo zijn Het is niet altijd makkelijk om in het hier en nu te blijven. Zeker wanneer gevoelens niet prettig zijn. Je kunt dan weerstand ervaren. Dat kan in veel verschillende vormen. Zoals de neiging om weg te vluchten, te onderdrukken wat je niet wilt voelen, of...
door admin | okt 13, 2020
Aarde- en bron-energie mixen Grondingsoefeningen en lichaamsbewustzijnLichaamsscanLaat je aandacht zakkenUit- en inzoomenHet centrum van je hoofdEnergiemanagementIn hallo zijnDe dag beginnenEen ruimte in eigendom nemenAarde- en bron-energie...
door admin | okt 13, 2020
Een ruimte in eigendom nemen Een ruimte in eigendom nemen doe je om je eigen ruimte in te nemen. Je bezet niet de kamer, je claimt alleen een stukje voor jouw eigen, unieke trillingsfrequentie. Anderen kunnen in dezelfde ruimte zijn, maar in hun eigen...
