fbpx

In hallo zijn

In hallo zijn Het is niet altijd makkelijk om in het hier en nu te blijven. Zeker wanneer gevoelens niet prettig zijn. Je kunt dan weerstand ervaren. Dat kan in veel verschillende vormen. Zoals de neiging om weg te vluchten, te onderdrukken wat je niet wilt voelen, of...

Aarde- en bron-energie mixen

Aarde- en bron-energie mixen Grondingsoefeningen en lichaamsbewustzijnLichaamsscanLaat je aandacht zakkenUit- en inzoomenHet centrum van je hoofdEnergiemanagementIn hallo zijnDe dag beginnenEen ruimte in eigendom nemenAarde- en bron-energie...

Een ruimte in eigendom nemen

Een ruimte in eigendom nemen Een ruimte in eigendom nemen doe je om je eigen ruimte in te nemen. Je bezet niet de kamer, je claimt alleen een stukje voor jouw eigen, unieke trillingsfrequentie. Anderen kunnen in dezelfde ruimte zijn, maar in hun eigen...

De dag beginnen

De dag beginnen Zet je energie voor de dag neer met deze oefening. Een goed begin, is het halve werk! Grondingsoefeningen en lichaamsbewustzijnLichaamsscanLaat je aandacht zakkenUit- en inzoomenEnergiemanagementDe dag beginnenEmotiemanagementOvergaveComing...
Spring naar toolbar